Kris TSCHETTER, profesjonell golf spiller, har uttalt i en Sports Illustrated intervju at "Jeg danset gjennom hele ungdomsskolen og videregående skole, deretter tok det opp igjen for tre år siden for å komme i bedre form. Heres et enda merkeligere eksempel. Den Diablo Ballet Company i Contra Costa, ble CA grunnlagt av ingeniører, fordi grunnleggeren av selskapet ønsket å tilby et sted for ingeniører til å være involvert i kunsten. Han mener at prosjektering og ballett har mye til felles, sier de, fordi det er strukturelle dynamikk ? bak hver step.You se Hvem som helst kan studere ballett;.
alt de trenger er vilje til å lære og holde det gående Det er en økning i folks bevissthet som fører et godt liv inkluderer ledende et sunt, noe som også har ført mange til å studere ballett . Balletten barre, eller oppvarmingsøvelser til de uinnvidde, gir folk med en omfattende rutine som får alle musklene i kroppen din varme og fungerer. Samt gode hjerte-øvelser, det inkluderer øvelser som bidrar til å styrke og øke fleksibiliteten av alt den store muskel groups.
You må huske på, skjønt, at ballett kan ikke være oppjaget; læring og fordelene som kommer sammen med det innebærer en kontinuerlig prosess. Hvis du ønsker raske resultater, vil du sannsynligvis være i for skuffelse. Men bare ha tålmodighet og delta klassene dine regelmessig, og så plutselig, vil du se at du kan gjøre noe du ikke var i stand til før. Kroppen din reagerer i hver klasse med små gevinster som legger opp til du ser change.But fordelene med ballett er ikke bare begrenset til det fysiske; det er også god trening mentalt. Det krever mye av fokuset der tankene slipper andre tanker.
Når klassen er over, returnerer tankene dine til den daglige normen, men fra et klarere, uthvilt perspektiv. Personlig, er dette en av mine favoritt fordeler, til tross for vanskelige øvelser. Når du går til ballett klasse med et forvirret sinn og opprørt følelser, tanker og brennevin få ryddet opp og du går ut med en mye lysere p