Komme i gang I Mountaineering

nd til å gjøre det. Kontroller at du har nok vann til å holde deg gående. Du ville ikke ønsker å ta en klatretur, og innse at du ikke har pakket nok vann og du er allerede døende av thirst.7. Spør aroundNow er på tide å være mer åpent sinn. Du kan aldri vite alt bare ved å lese om det eller prøve det en gang. Flere erfarne fjellfolk vil kunne gi deg informasjon dine forskningsmateriale kan ha unnlatt å fortelle deg. Også, ikke vær redd for å spørre, fordi livet ditt kan bokstavelig talt være avhengig av den. 8. Forbered physicallyGain eller gå ned i vekt hvis du må.

Sørg for at du kjenner tilstanden til kroppen din før, under og etter klatre. Se opp for symptomer som smerter og feber. Også får litt styrketrening for et par måneder før du bestemmer deg for å ta fatt i hele fjellklatring erfaring. Dette er også en perfekt tid til å kjenne dine styrker og svakheter. Du ville ikke ønsker å eksperimentere på at i midten av en potensielt farlig klatre. 9. Climb med musicSome auditiv underholdning kan bidra til å lindre dine bekymringer vekk. Du kan umulig tenke på worst-case-scenarier når din favorittsang er plugget i ørene.

Bare sørg for at du ikke får altfor båret bort og finne deg selv å la gå og danse i takt. 10. Rope opp med buddiesMountaineering for første gang er virkelig noe som vil kreve at noen erfarne selskap slags. Du ønsker kanskje å klatre solo, men bortsett fra at når du allerede er vant til det. I mellomtiden kan være med en gruppe som allerede har fått en følelse for klatring prosessen hjelpe deg å bli vant til det easilyand holde deg i god behold og i ett stykke. Anmeldelser