Arbeid Stress - 9 tips for overlevende en stressende kontor Job

m et resultat de aldri forlate vår liste over gjøremål. Til slutt, er vår liste fylt med disse typer oppgaver og til slutt vi bestemmer oss for ikke å se på den deprimerende ting. Trikset er "The bite". Bryt oppgaven ned i mindre komponenter. Sørg for at det første trinnet er tar mindre enn 5 minutter å gjøre. Så ta det første step.8. Ikke min tid på dagen - Lytt til din egen rytme. La oss innse det. Var menneskelig, ikke maskiner. Til tider er vi produktive og til tider er vi ikke. Jeg ser det som en surfer som ganger bølger og deretter rir dem til sitt fulle.

Prøv å finne en oppgave styringssystem som lar deg overvåke din egen "bølger". Du vil sannsynligvis finne at du vet mindre om deg selv enn du tror du do.9. Spille! Hvorfor oh hvorfor alle planleggere og oppgave ledere nødt til å se så profesjonell og på slutten av dagen, så veldig veldig kjedelig? Gjøre arbeidet til et spill. Sett deg små mål og belønne deg selv. Anmeldelser