Så hva er en forelder å gjøre når de begynner å legge merke til hvor stresset sin ungdoms er? Vanligvis en forelder vil begynne å legge merke til hvor på kanten sin ungdoms er når de ser hvor irritable de blir med ... vel, alt. Massevis av foreldre velger å avfeie det som vanlige voksesmerter og mens dette kan være sant, må du lete etter balanse. Hvis barnet ditt er oftere irritabel enn glade og morsomme kjærlig, er de mest sannsynlig opplever stress og angst i livet.
Stress definitivt har en innvirkning på vår helse, men for tenåringer de mer umiddelbare tegn til stress dukker opp i deres atferd og handlinger. For å takle mange babyer slå til narkotika, alkohol, promiskuøs seksuell atferd, trassige handlinger mot foreldre, lærere og andre voksne, og dessverre noen har valgt selvmord. Det beste en forelder kan gjøre er å lindre stress ved å iverksette tiltak for å hjelpe sin ungdoms skifte sitt synspunkt. De fleste babyer lider av stress på grunn av en begrenset synspunkt.
Ved å fokusere sine tanker i en mer positiv retning så snart on-settet stress steiler sitt stygge hode i din husstand, hjelpe deg til å ta intensiteten i livet ned flere hakk. Her er fire enkle, men effektive tips for å redusere stress tenåringen kan ha oppstått i hans eller hennes liv. en. Oppmuntre dem til å komme utenfor og spille oftere. Med mye som skjer i vår stadig økende grad opptatt liv tid ser ut til å skli rett fra våre grep. Foreldre finner det stadig vanskeligere å håndtere alt som må gjøres i sitt eget liv, og de begynner å se den samme trenden med sine tenåringer.
Jeg vet mange tenåringer som ikke engang komme ut å nyte naturen fordi de har mye på sin liste over gjøremål. Gjør det all right for tenåringer til å jobbe mindre, tar fokuset bort fra å måtte utføre en masse på skolen og hele annet sted. De er menneske-vesener, ikke menneskegjerninger. Videre være en modell av denne type livsstil selv. Når babyer ser at du vet hvordan å leve et balansert liv, noe som gjør tid til å spille i naturen like viktig som din karriere, vil de se at det ikke bare er mulig, men det er en måte morsommere måte å leve. fire.
Undervise tenåringer til å stole på metoden for livet. Jeg er positiv i tilfelle du ser tilbake på livet ditt, vil du finne tider der du var redd og usikker. Men vil du legge merke til hvordan alt så ut til å trene i finish og gjennom disse erfaringene, lært deg mye verdifull lærdom om deg selv som gjorde deg til den du er i dag. Rapporter til tenåringen at de ikke