Disse produktene, samt de merket nonacnegenic, vil ikke tette porene og vil derfor ikke forårsake eller gjøre akne worse.Here er de rub.Headbands og hatter kan forverre akne som de gni mot pannen. Prøv å unngå disse tingene når possible.Don't ta på face.It er utrolig hvor ofte vi rører våre ansikter i løpet av en gjennomsnittlig dag. Våre hender har olje på dem og selvfølgelig bakterier også, som begge kan gjøre akne verre. Så unngå å berøre ansiktet eller lener haken på hånden din.
Vær sikker på at andre gjenstander som kommer i kontakt med ansiktet ditt som mobiltelefoner, telefonapparater, briller, etc er clean.Wash din face.It er tilrådelig å vaske ansiktet minst to ganger om dagen med svovel-baserte såpe. En gang når du våkner opp og igjen når du går til sengs. Ikke skrubb; bare gi det en glatt touch. Vaske huden din igjen og igjen vil skape mer problemer enn hjelp you.Cut håret. Hvis du har langt hår er det lurt å klippe det kort.
Håret ditt inneholder olje, og når du flytter, gjør støvpartikler blande opp med håret ditt, og når håret smell på ansiktet eller halsen eller panne eller det berørte området, kan situasjonen forverres. Også vaske håret på en daglig basis.Eat frukt og vegetables.Eat rikelig med frisk frukt og grønnsaker daily.Drink masse vann.Drikk minst 8 glass vann daglig. Vann hjelper i rengjøring og fuktighetsgivende huden og opprettholde den generelle health.Change din pillowcase.Wash eller endre putevar hver day.Exercise.
Exercise moderat som det hjelper på blodsirkulasjonen og bidrar til å eliminere toxins.Review din environment.Pollution, fett luftbårne (slik som i en fast food-restaurant), irriterende klær - alle disse kan forverre akne. Det er ikke alltid mulig å unngå alle de ulike irritanter som kan bidra til akne. Du kan imidlertid gjøre kvalifiserte beslutninger som kan bidra til å redusere deres innflytelse. Løs på trange, irriterende klær eller finne stoff som puster bedre, og ikke forverre akne. Anmeldelser