Men du ikke egentlig trenger å bruke mye penger for å sikre et perfekt bilde smil på den store dagen. Foruten å praktisere god tannhygiene (tannpuss og bruk av tanntråd), spise sunt og håndtere stress effektivt vil lett utstråle din skjønnhet fra innsiden og ut. Hva du skal spise? En diett av grønnsaker, frukt og helkorn fremme god ernæring, ikke bare for kroppen, men tennene også. Sørg for å inkludere i mat liste fisk, nøtter, og sterkt antioksidant matvarer som spinat og bær. Ripe i din liste hvitt brød (høy i raffinert sukker), meieriprodukter, og pølser som fremmer tannkjøttsykdom.
Knaske på: crunchy matvarer som gulrøtter, pærer og mandler. Unngå: kaffe, rødvin, og kullsyreholdige drikker. De vil bare øke syrenivået i munnen, noe som gjør tennene dine et godt sted for bakterier å vokse. Dette vil bare erodere tannemaljen mye faster.Makeover optionsIf du er på et budsjett, tannbleking og omforming er det beste alternativet. Disse prosedyrene er rask, enkel og smertefri. Ingen utvinning tid og reappointments er nødvendig. Men hvis du har tid og budsjett, kan du vurdere veneers. Finéring er prosessen med contouring tennene til den ideelle form.
Hvis den fremre tann er for stor, vil det bli redusert og omformes gjennom finer. Denne prosessen tar om rundt to uker og to besøk til tannlegen for å fullføre hele prosessen. Du kan også vurdere tannkrone, broer, og kompositt fylling å gjenopprette ødelagt, sprukket eller misfargede tenner. Men selvfølgelig, disse prosessene krever penger og tid for å oppnå den beste smil make resultat. Før den store dagen kommer * Hvis du bruker alkohol baserte tannkrem, erstatte den med en gang. Alkohol ville bare tørke munnen. * Spis sunt og tennene dine vil holde seg frisk.
* Besøk tannlegen 6 måneder før bryllupet for å behandle alle problem i tennene, tannkjøttet og munnen. Under besøket kan du diskutere med tannlegen din dental prosedyre som vil gi deg en lysere smil. * Besøk igjen tannlegen en måned før den store dagen fo