Bygge en bedre Ekteskap: 5 veier til Deeper Intimacy

Når du øver aksept du gi partneren din gave av betingelsesløs kjærlighet. Du skaper en atmosfære av trygghet som gjør at din partner for å bringe alt

av henne /han til forholdet, fra skjønnhet merker til vorter. En dyp forbindelse kan bare skje når fordømmende holdninger er suspendert og erstattes av autentiske invitasjoner av aksept.

Husk at forskjellene mellom deg og partneren din ikke innebærer rett versus galt - så sette bremsene på bedømme partneren din og sende melding om at du setter pris på og akseptere alle de tingene som gjør ham /henne unik 4.. Validere Hver annen

Vi trenger alle å føle forstått

av andre. En av de mest effektive måtene å skape en bro av intimitet er ved å vise partneren din at du forstår hans /hennes erfaring. Validering gjør at folk føler tilregnelig. Det forteller oss at vi er rettferdiggjort i å ha våre reaksjoner, at vi ikke er alene i hvordan vi tenker og føler.

Når du gjør arbeidet med å se verden gjennom din partners øyne, har du tatt et stort skritt mot en mer intim og oppfylle union. 5. Utvikle felles interesser

utvikling av felles interesser er en av de mest effektive måtene å skape en mer oppfylle, intimt forhold. Når du deler gjensidig tilfredsstillende

aktiviteter med partneren din, du får kontakt med ham /henne i en positiv, meningsfull måte. Dette legger en gnist til tilkoblingen, hjelper du tenne lekenhet som eksisterte tidlig i forholdet.

Felles interesser og aktiviteter skape en følelse av samhørighet og også buffer mot daglig stress og maling av livet. Utvikle underhold rutiner som dere begge er enige om kan gå en lang vei mot å hindre problemer i fremtiden. Tapet av intimitet er en smertefull realitet i mange ekteskap og forhold. Dette er ofte et resultat av en manglende evne til å forstå forholdene som gjør at intimitet å trives. Bruk de fem forholdene ovenfor som et veikart for å veilede deg og din partner mot en sterkere og sunnere tilkobling. Anmeldelser