Har du noen gang: -Si din ektefelle hva du tror de ønsker å høre bare for å avslutte argument -Unngå å bringe opp en sak dvs viktig for deg, fordi det gjør din ektefelle ubehagelig -Ikke spørre om hva du vil direkte, i stedet håper at? de vil finne det ut? Dette er bare noen av de vanligste kommunikasjonsfallgruver som hindrer ærlig og produktive diskusjoner skjer. Ved å unngå de virkelige problemene, for uansett grunn, er du ikke å være ærlig med din ektefelle og du er juks selv fra å løse problemet.
Ikke bare vil dette føre til flere problemer i fremtiden, men vil du både føle misfornøyd, og du kan være sikker på at det argumentet vil overflaten igjen. Ærlig kommunikasjon innebærer å diskutere et problem med modenhet og respect.ListeningThere er en forskjell mellom å vente på din ektefelle å gjøre et poeng før du motsi det, og faktisk prøver å forstå hva de sier. Du kan ikke forvente din ektefelle å ta seg tid til å lytte til deg hvis du ikke gjøre det samme for dem. Oppmuntre din ektefelle å åpne opp for deg og forstår at du kan ha å gjøre det første trekket.
Tilbyr å la din ektefelle snakke først, mens du lytter kan hjelpe dem med å forstå ditt engasjement for en produktiv samtale. Gi tilbakemelding som de snakker og prøve å oppsummere hva de har sagt å sørge for at du virkelig forstår hvor de kommer fra. Din tålmodighet og forståelse vil lønne seg som de viser deg den samme respekten når det er din tur til å åpne up.PracticeOnce youve funnet hva kommunikasjon taktikk arbeide bruke dem. Det kan ta en stund å finne ut hvilke metoder som fungerer best, men jeg vedder på at du allerede vet hva doesnt arbeid.
Start med å identifisere de taktikk som ikke får du hvor som helst; enten det være roping, ignorerer, eller unngå problemet. Snakk med din ektefelle og gjøre et vedtak om å identifisere og stoppe usunn og uproduktive kommunikasjon taktikk som begrenser deg fra effektiv, produktiv kommunik