Inviter din ektefelle å hjelpe deg å løse dette problemet du har, så de blir en del av løsningen, ikke problemet. Step # 4 - Bruk HumorLike de sier, "latter er den beste medisin". Det er sant, fysiologisk, lindrer det stress, og mentalt det gir deg en tid til å slappe av. Du vil finne at jo lenger du har vært gift, jo mer du har å le. Mange ting som var smertefull og frustrerende på den tiden kan sees med stor humor år senere. Opprette kodeord fra noen av disse humoristiske hendelser vil bidra til å avlaste spenninger når en lignende hendelse truer med å utvikle seg.
Når enten mannen min eller jeg si noe som er ufølsom for den arbeidsinnsats gjort av andre, er alt vi har å si "Jeg hater kidneybønner", og den andre umiddelbart innser sine handlinger er grenser på å være ufølsom. Det er en enkel måte å kontrollere spente situasjoner, hindre dem fra å eskalere og lokke fram en oppriktig, "Jeg beklager." Et ord av forsiktighet, være følsom for situasjonen. Det er tider når humor er verken hensiktsmessig eller for sent i kommende og vil bli sett på som sarkasme. Sarkasme har ingen plass i ekte innsats for å communicate.
Step # 5 - Vær FairBe forsiktig når man diskuterer sensitive spørsmål, og ikke faller inn ømfintlig fag som du vet vil hisse opp argumentet. Leter du etter rettferdige løsninger kan kreve at det går eller acquiescing. Husk at du både må gi, noen ganger litt, noen ganger mye, for å løse conflicts.Step # 6 - Å finne en fredelig StalemateThere er tider når du må bare bli enige om å være uenige. Du trenger ikke alltid å være enig 100% med din ektefelle, så det er tilfeller der en fredelig fastlåst situasjon ville være passende.
Det er bare en legitim løsning så lenge det ikke er bare å sette av den blåse opp for en annen tid. En fredelig patt resultater i åpen diskusjon om dine forskjeller, hvorfor ingen av dere føler at du kan endre på dette tidspunktet, og aksept av hverandres differences.Step # 7 - Vilje til å ChangeWhen vi virkel