Infield grounder Drills for baseball og softball spillere

Det er sant, praksis gjør perfekt. Men en gang praksis blir kjedelig, og forutsigbar. Selv trenerne få bord gjør det samme om og om igjen. Mitt forslag, se etter nye øvelser å gjøre, eller trenere, vær kreativ og gjøre opp din egen. Hvis du ikke er den kreative typen, så jeg har to øvelser som kan hjelpe din infield ut, og sparer deg for tid for å prøve å komme opp med noe new.The første drill er å hjelpe spillerne å forbedre i sporing og fielding bakken baller treffer direkte på dem, deres backhand side, til deres hanske side, og på korte humle.

De infielders skal fungere som partnere med en ball per par. Har spillerne møter hverandre tre til fem yards fra hverandre, på infield smuss eller outfield grass.While mot hverandre, skal begge infielders komme i god Fielding posisjon, knærne bøyd, rumpe ned, og hendene ut foran kroppen. Fielders rulle bakken baller til hverandre. I runde 1, rulle de bakken baller rett på hverandre. I runde to, de rulle bakken baller til bak side. I runde 4, rulle de korte hopp. Hver runde skal ha ti ruller.

Fielders skal ikke bevege føttene, men bør holde seg i god Fielding posisjon, sporing ballen sin hanske, arbeid for å få hansken under ballen når Fielding det, og fange ballen i nettet av hansken. Hver tredje ball og infielder felt, bør han eller hun vende tilbake til hans eller hennes partner rett fra hans eller hennes hanske. På denne måten Fielder lærer å føle ballen i nettet av den glove.When du er coaching dine spillere du bør fokusere på fielders fielding baller ut foran kroppen sin, sporing ballen i sin hanske, og fanger ballen i nettet av deres hanske.

Ikke la dine spillere får slurvet med sin Fielding posisjon. Minn fielders å jobbe hardt for å holde seg under ballen med sine hansker og til felt ballen fra grunnen av. Hvis du ønsker å endre det opp litt, har fielders øke avstanden til 7 til 10 yards fra hverandre. Dette tillater dem å rulle ballen litt hardere og gjør øvelsen mer spill like.Another stor drill som ligner på denne sentre rundt bare kort hop bakken ball. Igjen, har infielders partner opp og møter hverandre omtrent tre kilometer fra hverandre med en ball.

Fielders bør komme inn i en god Fielding posisjon, knærne bøyd, rumpe ned og hendene ut foran midten av kroppen. En Fielder kaster en kort hop foran hans eller hennes partner, ca 6 til 12 inches foran hans eller hennes hanske. Partneren felt ballen på kort hop, arbeider på Fielding den fra bunnen opp eller får under ballen med sin hanske. Har fielders