Introduction To Basic Volleyball

The verste situasjonen at en volleyball team kan være i er å dukke opp på et spill uten å vite hvilke ferdigheter de trengte for å vinne spillet. Treffer ballen, å være på rett sted, og spille kompetitivt kan bidra til å vinne spillet, samt få tillit i sporten. Med fokus på det grunnleggende for volleyball kan hjelpe deg å få de ferdighetene du trenger for hvert spill. 1. Visning. Dette er hva alltid starter spillet og bidrar til å holde spillet. Det finnes to hovedtyper av serverer. En er overhand; hvor spilleren vil kaste ballen i luften først, deretter traff den.

Den andre er uærlig, der serveren vil holde på ballen og svinge sin andre armen under ballen til å treffe den. Det finnes en rekke andre serverer utover disse grunnleggende, alle som bidrar til å få ballen over nettet, og få spillet i gang. 2. Pass eller mottak. Dette er vanligvis satt opp av fuglehunden av spillet. Den brukes for å ta ballen og gi det til de andre spillerne på ditt eget lag. De vil da ha muligheten til å sette ballen til den andre siden som de vil. Du kan enten bestå av underarmen eller ved å treffe ballen overhead. 3. Tip.

Et tips er brukt som en måte å lure det andre laget til å tro at ballen går lenger enn det vil. Spilleren vil treffe ballen lett, noe som gjør det gå over nettet, men ikke for langt inn i andre spilleren området slik at de ikke kan treffe den tilbake. 4. Dig. Dette er muligheten for en spiller å redde ballen fra å treffe retten etter at den er tilsatt. Det krever vanligvis en spiller å skyve under ballen på banen eller å dykke under ballen. 5. Rebound. Dette skjer når ballen forblir på den ene siden, slik at spillerne rebound, eller ta ballen tilbake.

Med alle disse forskjellige treff for en ball, vil du ønsker å sørge for at spillerne har muligheten til å bevege seg fritt og effektivt med hver bevegelse. Med alle disse forskjellige treff, vil spillerne trenger å koble hvor de ønsker å treffe ballen med måten føttene flytte. For eksempel vil en grave kreve føttene for å bevege seg under kroppen for å redde ballen. En tjener vil kreve mer balanse på begge føttene for å treffe ballen mer effektivt. Dette vil være viktig å ha i bakhodet når du trener spillerne.

Det grunnleggende volleyball treff kan føre en lang vei når du jobber mot å spille spillet. Hvis du er å finne måter å undervise teknikker til spillere, er dette stedet å begynne. Det vil tillate alle å ha en god sjanse til å kontrollere og treffer ballen, uansett hva den er satt opp er. Anmeldelser