Hair tynning hos kvinner kan være ødeleggende derfor bør du spise en godt balansert kosthold. Et riktig balansert kosthold vil inneholde frukt, grønnsaker, hele kornprodukter og magert kjøtt for eksempel kylling. Bearbeidet mat bør forhindres. Måltider rike på sink fortsetter å være bevist å oppmuntre Etterveksten, så sørg for å konsumere sink velstående måltider for eksempel sjokolade, peanøtter og østers.
Vær sikker på at du bare har en god multivitamin hver eneste dag, hvis du 're forsøker å vokse håret.
For å kunne vokse langvarig og kraftig hår, røttene må få tilstrekkelig næring ut av blodet. Du kan lage din blodet ernæring rik ved å sikre at du spiser et riktig kosthold og ha en god multivitamin.
Du må få litt utvalg av forskjellige riktige hårpleieprodukter elementer, inkludert, sjampo og balsam. Ikke bruk akkurat det samme produktet som helst du rent hår. Hvert produkt vil påvirke håret på forskjellige måter sammen med et variert utvalg av elementer innebærer at håret vil aldri mangler noen vitaminer.
Konsumere et balansert kosthold, og sørg for at du får masse mosjon.
Leve kjøkkenet connoisseur har alt relatert til sunnhet av hår. Røyking, ikke får nok søvn, sammen med annen usunn rutine er skadelig for helsen til håret. Ta godt vare på deg selv, samt håret følger dress.
Hvis du bruker masse styling elementer, legge natriumbikarbonat for håret ditt rengjøring rutine. En gang per uke mix 1 ss natriumbikarbonat sammen med sjampo. Rent hår med denne blandingen og fortsette sammen med rutine som alltid. Dette bidrar til å få alle stylingprodukt utvikle seg fra håret ditt.
Når du velger hår elementer, søke etter elementer uten alkohol.
Bruke alkohol i håret kan gjøre det svært tørt og skjøre. Skulle du likevel ønske å bruke elementer som inneholder alkohol, holde seg borte fra disse elementene hver dag og rent hår helt etter, for å sikre at varene er vasket ut.
Coat håret har en beskyttende balsam eller spesielt lagde hår voks før du bruker varme-styling redskaper. Varmen kan tørke opp håret med tiden, som fører til brudd og flisete ferdig. Noen hår produkt produsenter lage spesielle formuleringer, produsert for varme styling bruk. Vanligvis, du bare gni eller spray en liten mengde ved hjelp av håret, før styling.
Bruk olje i hodebunnen etter sjamponering. Det er best å gjøre det når den gjenværende hår hodet er rent. Påfør oljen direkte