Great måter å effektivt stoppe håravfall
Øk mengden av folsyre i kosten. Du kan gjøre dette ved å legge til grønnsaker og gulrøtter til kosthold. Folsyre er bra for håret vekst og helsen til håret ditt. Foruten å spise bedre mat i kostholdet ditt kan du også ta et supplement som har folsyre i den.
Hvis du mister håret, sørg for at du streber etter å bruke naturlige sjampo. Mange av dagens sjampo, spesielt duftende sjampo, er veldig harde på hodebunnen og kan akselerere håravfall.
Forsiktig vaske håret med produkter som er helt naturlig og skånsom mot hodebunnen for å unngå ytterligere hårtap.
Unngå å bruke varme mye på håret ditt. Dette kan føre til at håret til å løsne og falle ut. Ved hjelp av en krølltang, hårføner eller flatt jern på håret kan trekke håret ut eller gjør det svakt. Det er greit å bruke disse verktøyene hvis du ikke overdrive dem.
Ikke børste for mye. Børsting håret generelt er bra for håret, stimulerer hårsekkene og øker blodtilførselen. Imidlertid bør man være forsiktig for ikke å børste for mye eller for hardt.
Børste håret mer enn nødvendig kan føre til flisete tupper og brudd, noe som svekker håret og føre til hårtap.
Prøv en behandling bestående av eple cider eddik. Du finner dette på din lokale helsekost butikk, men du må se etter den typen som har moren belastning. Dette vil stabilisere seg bakterier i håret. Forbered denne behandlingen med vann og gni det inn i hodebunnen for resultater.
Bruk aloe vera i håret. I mange år aloe vera har vært brukt for hår helse. Du kan blande det inn med shampoo for de beste resultatene.
Man kan også blande den med jojobaolje, ricinusolje eller olivenolje for gode resultater. Dette vil bidra til å berolige ditt hår og hodebunn.
Hvis du er bekymret for hårtap, holde solen fra å brenne hodebunnen. Langvarig eksponering for solen er dårlig; dette er en gitt. Men mange mennesker ikke tenker på deres hodebunnen når du er utendørs. Selv om håret er en mild buffer, er det egentlig ikke gjøre mye for å hindre brenning skyldes eksponering. Dekk hodet i solen for å hindre skade på follikler.
Hvis du har langt hår som du liker å trekke tilbake i en hestehale, unngå bruk av gummibånd eller strikk som drar på håret og dra det ute. I stedet bruker mykt stoff "scrunchies" der strikken er dekket, holdt trygt bort fra håret og vil ikke napp på håret.
For å minimere hårtap, unngå å bruke sterke kjemikalier på håret. Permanente h