< p> Derfor er det viktig at du følger disse retningslinjene i din daglige rutine for å beskytte huden mot skadelig stråling fra solen: -> Unngå overdreven eksponering for solen mellom kl 10 og 15:00 når strålingen fra solen er intens. -> Når du er i solen, bruke verneutstyr som hatter og lange ermer. -> Det ikke er anbefalt å bruke solarium som de er i økende grad en kilde til hudskader og aldring. -> Bruk en solkrem som har Sun Protection Factor (SPF) på 15 eller høyere. -> Påfør solkrem rikelig og en halv time før du går ut i solen slik at solkrem absorberes godt inn i huden din.
Men du vil ikke være i klar ennå. Moisturizing er den viktigste delen av daglig hudpleie. Følge opp din dusj med fuktighetsgivende kroppsvask for å hjelpe hydrat huden din i dusjen, og avslutte dette regimet med fuktighetskrem mens huden fortsatt er fuktig å ta på.