7 Ios Apps å hjelpe deg å holde passe og Healthy
Helse er en av de viktigste bekymringene til dagens generasjon. Å holde seg i form er den primære agenda. Man ønsker ikke å lene seg tilbake uten 'svette det ut ". Langt borte er de dagene da du måtte ansette en profesjonell til å hjelpe deg til å holde seg i form. Teknologien har forandret alt. De nyeste iOS apps redefinere betydningen av "hard trening" for å holde seg i form. Disse programmene fungerer som en coach, trener og venn, og hjelpe deg gjennom ulike øvelser og rutiner. De kan også hjelpe deg med å kontrollere din diett og drikke.
På toppen av det, gi deg insentiver for å gjøre det riktig! Presentere en liste over syv apps som vil hjelpe deg å forbrenne kalorier og hjelpe deg å holde deg i form
- iTriage. En av de mest populære appene i App Store, er dette en utmerket app for å holde orden på kondisjon og daglige rutine. Programmet er en kombinasjon av ulike unike funksjoner og lar deg lagre informasjon under ulike hoder som Mine avtaler, pasientjournaler, etc. Applikasjonen lar deg også sjekke symptomer på ulike sykdommer og brukerne kan se etter medisiner og prosedyrer involvert.
Anmeldelser
- Nike Training Club: Dette programmet kombinerer øvelser med video tutorials for å bedre hjelpe brukeren. Appen har ulike tidsplaner som krever en bestemt tidsperiode. Brukeren kan også bytte til en progressiv modus. Denne modusen lar brukeren å lage et mål og app da, gjør det nødvendig planlagt for det samme. Dette er svært nyttig hvis brukeren planlegger å miste en nødvendig mengde vekt i en bestemt tidsramme
- C25K. Appen er fantastisk for første gang løpere. Folk som starter ut på deres trener rangel finner dette nyttig og forståelig.
Appen har forskjellige moduser som er enkelt nok å forstå. Brukeren må bytte til en modus og begynner å kjøre. Appen forteller brukeren av tiden i jevne mellomrom, slik at du ikke vil bli å se på klokken for tiden
- WebMD Mobil:. En meget profesjonell app brukes til å sjekke for symptomer og omfattende informasjon om helse, medikamenter og behandling. Applikasjonen lar deg også sjekke for leger og sykehus i nærheten av deg. Designet av de beste legene, kan dette programmet kan kalles en "lege hjemme"
- Strava Cycling.
Hvis du er en person som foretrekker sykling i løpet av de vanlige fitness øvelser, er dette programmet for deg. Denne app bruker GPS til å spore en rute og holder rede på hastigheten og gjennomsnittlig tid. Du kan også holde en oversikt over dine sykkel bestreb
