Dessuten er det triathlon sykkel design svært effektiv i å gi aerodynamikk som gir fart. Albuen Resten er designet for å være så lavt at rytteren maksimerer hans eller hennes hver kick. Den Garside Study i 2001 avslørte at triatlon som bruker triathlon sykkel løp fortere at de som bruker vanlig landeveissykkel på samme tilbakelagt distanse. Fra sykkel å kjøre, bør triathete ha nok energi til å fullføre løpet. Siden triathlon sykkel er designet for å være effektiv og komfortabel, sparer rytteren mye energi som er viktig å fullføre løpet.
For å være bestemt, riding en triathlon sykkel gir mindre krampe på nedre ryggmuskelen på grunn av sin geometriske konstruksjon. Det er viktig å merke seg at en road sykkel kan føre til at muskelen til å stramme som kan påvirke din overgang spesielt på de to første kilometerne av løpet. Dette vil gi deg nok vanskeligheter med å holde deg fra å effektivt maksimere tiden. Å bare si det, ville triathlon sykkel gi deg den hastigheten du trenger ikke bare på sykkel, men også på rømmen. Disse fordelene gir deg den sårt tiltrengt energi og komfort under løpet.