Hvis du er ute etter en åndelig fornyelse på indisk ferie, tilbyr India et bredt utvalg av meditasjon og yoga aktivitetsmuligheter. Tross alt, er det landet i verden meditasjon, massasje og mantraer, meditasjon, ayurveda og yoga har fått respekt over hele India. Boken India av Joe Bindloss, Sarina Singh, James Bainbridge, Lindsay Brown, Mark Elliot, og Stuart Butler antyder disse stedene til sart din åndelige og velvære søken:
Ayurveda bruker hovedsakelig animalske og vegetabilske medisiner og lærer en bred spekter av behandlinger, inkludert kosthold, klyster, massasje, blodbadet, snylting, salver, Douches, svette og kirurgi.
Det finnes klinikker over hele India som lærer ayurvediske teknikker som Ayurvedic Natural Health Center i nærheten av Calangute, ayurvedisk University i Jamnagar, Naturmedisin klasser og ayurvedisk theraphies i Bengaluru og Mysore, ayurvedisk theraphies i Verkala og ayurvedisk kurs i Puducherry (massasje). Anmeldelser
Følgende er Indias beste spas som er skrevet i Outlook Traveller Magazine (september 2008) spørsmålet:
1. Kaya Kalp - de tilbyr massasje, ayurvedisk ritualer, chakra balansering og gemstone massasje, skjønnhets eliksirer, og hår og hodebunn behandlinger.
De eksisterende behandlingsrom av Kaya Kalp er sensoriske og visuelt herlig. Eksotisk Pomegranate, en av spa-signatur "reiser" starter med et ritual skrubb laget av klebrig, velduftende blanding av brunt sukker lime, ingefær og granateple.
2. Divya Spa, The Leela, Kovalum - De har to spas - Divya, en spesialitet ayurvedisk spa, og Spa and Health Centre, en internasjonal spa. En terapi kalt Chavutti Thirummu er spesielt laget for menn hvor terapeuten bruker føttene til å massere kroppen. For kvinner, en er massasje kalles Abhyanga Snana håndtert av to terapeuter i tandem.
3.
Ista Spa - Dette spa er en junior versjon av den legendariske Ananda i Rishikesh og Bangalore Hotel. Atmosfæren i Ista spa er et rituelt indulgement. Bortsett fra massasje, aromaterapi, refleksologi, svensk /thaimassasje, jetlag massasje, peeling, kroppsinnpakning, ansiktsbehandlinger og ritualer, de tilbyr også et fullt utstyrt treningsstudio og "våt området."
4. Decleor Spa i Bangalore - De tilbyr par massasje, ansiktsbehandlinger, Vichy dusj, oppstrammende, cellulitter, bleking og kroppsinnpakning, bortsett fra salong tjenester som pedikyr og manikyr.
Decleor spa spesialiserer seg på aromaterapi som Aroma Body Envelopment Detox som starter med