En av de tingene som folk hører mest aboutcruising er all mat som du kan spise mens youare på board.For noen er dette en drøm som går i oppfyllelse. Men for andre, det er noe som angår dem og gjør dem thinkonce om å gå på et cruise, fordi de er afraidthat de kommer til å få mye weight.there er et par ting du kan gjøre mens du areon et cruise for å stoppe deg fra få mye ofweight.1. Se hva du eat2. Se hva du drinkJust fordi det mange ting som tilbys, er det ikke bety at du må spise alt.
Se overthe valg og se hva det er som du trenger for å trythe mest på en buffet, og sørg for å hamstre onvegetables og fruits.Remember, drikker har kalorier også, og de canadd opp svært raskt. Drikk mye club soda, vann eller usøtet iste i motsetning til alkoholdrink sodas.3. Ta en walkMost cruise skip har noen form for mosjon anlegget, så dra nytte av dem. Hvis du Arent alle som liker å løfte vekter, gå rundt skipet, og når det dokker gå i land. Dette vil bidra til å brenne offthe kalorier som du tar i.
Hvis du følger tipsene ovenfor, vil du nyte yourcruise og liker å komme hjem også, ettersom du wontgain så mye vekt som du gruer. Anmeldelser