Stopp farging og behandle så mye; disse prosessene skade håret, og som det er børstet eller kjemmet, større tap vil være et resultat 4. Fiks diett med godt balanserte måltider, særlig høy i protein og naturlige oljer kan hjelpe. 5. Øvelse mer for å øke blodtilførselen til hodebunnen. Økt blodtilførsel kan bidra til å holde follicles sunn og produksjon. 6. Prøv å redusere dine reaksjoner på stress og angst. Hvis du har normal stress som er vanlig i dag, finn tid til å slappe av og få fredelig. Yoga og andre former for meditasjon kan bidra til å redusere stress og angst. 7.
Prøv naturlig rettsmidler; disse inkluderer essensielle oljer og urter som i forskjellige blandinger, kan spres på hodebunnen og hjelpe follikler å være åpen og sunn. For reduksjon i hastighet og potensialet for ny vekst, er det en rekke medisinske alternativer. Disse blir annonsert gjennom alle medier, og de fleste har forskningsresultater som viser nivåer av effektivitet. Noen inneholder både menneskeskapte kjemikalier og naturlige ingredienser, noe den ene eller den andre. Solid etterforskning og litt eksperimentering er garantert, slik at du finner den som fungerer best for deg.
Dette kan være en langvarig prosess, fordi du må kanskje vente 3-6 måneder for å fastslå effektiviteten. Anmeldelser