1 Velg en farge som er lik i skyggen til ditt sanne leppe farge. Lett skissere huden rundt leppene og deretter farge i dine sanne lepper. Du kan bruke en lysere leppe blyant og legge et høydepunkt på den øverste midtre delen av underleppen. Gå lett for ikke å ende opp som coco klovn. Gni leppe blyant på midten av underleppen for å skape en lys høydepunkt. Neste trinn er å sette leppestift på over uthevede området for hele surmule utseende. Dessverre halsen ser ut til å eldes raskere enn de fleste andre kroppsdeler; imidlertid litt TLC kan bidra til å redusere synligheten av folde /rynker.
En ansikts fundament påføres vanligvis på halsen og ansiktet. Noen kvinner har eid opp til enten å glemme eller ikke gidder å fjerne dette om natten. Halsen som ansiktet krever mild eksfoliering. Nakke hud trenger beskyttelse mot solens skadelige UV-stråler som skader huden alvorlig, kan det påvirke hudfarge, forårsaker pigmentflekker og enda verre årsaken til hudkreft. Dette er bare forebyggende metoder og ikke en kur. Unngå solen, peeling og påføring av fuktighetskrem på huden vil definitivt gjøre nakke bretter langt mindre merkbare. Faste bryster kan hjelpes gjennom trening.
Svømming er en av de beste øvelsene for å hjelpe faste bryster opp, fordi det krever brystmuskulaturen å kontinuerlig jobbe. Bli med i en fitness gym er det beste løpet av handlingen til å ta. Din lokale trener i gymsalen kan foreslå å bruke dumbbell trykk. Trinn 1 Ligg på ryggen med 3-5 lb frivekter. Trinn 2 Løft vektene over hodet med armene helt ut fra skulderen. Trinn 3 Senk vektene til brystet, klemme brystmuskulaturen. Trinn 4 Løft vektene tilbake til utgangsposisjon. Step5 Komplett to sett med 15 repetisjoner.
Den beste og god måte å holde kroppen i en sunn tipp topp stand, er å delta i et treningsstudio eller yoga klasse. Fedme er et økende stort problem. Enhver person som bærer overvekt er utsatt for spesielle sykdommer. Ov