Deres hormoner har oppholdt seg på sin ungdommelige profil og deres immunforsvar har oppholdt good.So hva som er teorien bak denne forskningen? Med færre kalorier, celler i hele kroppen ser ut til å dø saktere og reparere seg selv lettere. Forskning på frukt fluer og rotter har vist at en 30% reduksjon i kalorier kan føre til 30% lengre levetid, ifølge National Institute of Health.There er 2 enkle medisinfrie måter å hjelpe deg å opprettholde en moderat diett og holde vekten nede: 1. Spis sakte. Eller ta en pause midt i måltidet, gå utenfor og har en fruktjuice.
Teori: Innen du kommer tilbake til et måltid, vil du oppdage at du ikke lenger er sulten. Det tar litt tid for kroppen å fordøye maten og sende signaler til hjernen om at du allerede er mett. Å gi kroppen nok tid til å gjøre dette nevrale forbindelse vil hindre deg fra overeating.2. Bruk en shapewear.Theory: Shapewear er spesialiserte medisinsk karakter plagg som komprimerer på et bestemt trykk som er optimal til blod og lymfe flow.
Shapewear ment for cellulitt formål kan ligne et par av undertøy eller et par tights, og vil bidra til å redusere cellulitter ved å forbedre lymfedrenasje og eliminere vannretensjon. Shapewear som komprimerer rundt magen kan også fungere som en appetitt suppressant som du er mindre sannsynlig å føle hungry.So er det virkelig en fontene av ungdom i å spise mindre? Vel, i hvert fall synes det å være en liten fontene. Gitt de genene vi har fått, kan vi sikkert gjøre vårt beste for å ha en sunnere livsstil ved å velge å spise med omhu. Som det gamle ordtaket, du er hva du spiser.
Så det er egentlig opp til oss å velge å spise godt og leve godt. Anmeldelser