Som sådan, må du ta soling prosessen sakte slik at du kan bygge opp en base tan på de lyse områdene som godt.Når du besøker et solstudio for å bygge din base tan, type lysrørene brukes og mengden eksponering som er best for deg, avhenger i stor grad på din tanning historie og din hudtype. Det er seks hovedkategorier der hver hudtype faller. Disse kategoriene er: - Type 1: Hud som har en tendens til å skrelle og brenne alvorlig når de utsettes for solen. Dette skinnet er nesten umulig å tan og er vanligvis finnes hos mennesker med lys hud, blå øyne, og freckles.
- Type 2: Hud som brenner lett og skreller, men det er mulig å sole lett. Dette hudtype er oftest funnet hos mennesker med blå, hassel, eller brune øyne med blondt eller rødt hår og rettferdig skin.- Type 3: Hud som har en tendens til å motta moderate brannskader, men er i stand til soling med en viss mengde vanskelig. Flertallet av kaukasiere faller innenfor denne category.- Type 4: Skin brenner generelt veldig lite og tans er generelt lett å utvikle. Dette skinnet tid er oftest funnet hos mennesker med hvit eller lys brun hud som har mørke øyne og brunt hår.
Enkelte etnisiteter som Orientals, latinamerikanere, og mennesker med en middelhavs arv tendens til å falle i denne category.- Type 5: Skin tans lett, sjelden brenner, og tans en tendens til å være betydelig. Personer med brun hud faller i denne kategorien, oftest funnet i latinamerikanere, amerikanske indianere, og East Indians.- Type 6: Hud tans mye og brenner ikke. Personer med svart hud faller i denne kategorien, som oftest inneholder afrikansk-amerikanere, afrikanere, og australske Aborigines.
As en generell regel, vil huden din nyte de samme solingsresultater om du tan innendørs eller utendørs. Derfor, hvis du er en av de 5% av befolkningen som finner det umulig å sole, du vil ikke få bedre resultater gjennom innendørs soling. Samtidig, hvis du har en tendens til å brenne når tanning, vil du oppleve de samme problemene med innendørs soling. I tillegg, h