Anti Aging Skin Care: Fire måter du kan bidra til å forhindre for tidlig Aging

den yngre, sunnere hud gjennom. Mange mennesker som har brukt AHA på lang sikt rapporten minimert fine linjer samt økt fuktighet, fasthet og glattere hud som prosessen med peeling fortsetter. Noen AHA produkter slough av huden i det som ofte kalles en "skall". Du kan bruke en mild AHA formel hjemme for å behandle fine linjer. Flere tøffe skreller er best overlatt til hudlege, og kan utføres i løpet av en kort kontor besøk. Når du bruker AHA, kan du oppleve at huden din er mer følsom for solen, så sørg for å bruke solkrem, så vel.

AntioxidantsVarious dagligdagse hendelser føre til dannelse av frie radikaler, inkludert trening, soling, sigarettrøyk, luftforurensing, alkoholforbruk og kroppens reaksjon på stress. Disse frie radikalene kan bidra til aldringsprosessen ved å skade friske hudceller. Noen eksperter sier at du kan beskytte huden din ved hjelp av antioksidanter, som vitamin C og E, i både ansiktsprodukter og kosttilskudd.

Mens det er inkonsekvent bevis på om antioksidanter alene ha en betydelig effekt på utseendet på huden, til en av de beste måtene å forhindre for tidlig aldring av huden er til drivstoff kroppen din med en diett av sunn ferske matvarer, samt massevis av rent, friskt vann. Sørg for at kosten inneholder tilstrekkelige mengder av matvarer som inneholder vitamin C og E, som er rike på antioksidanter. Begrense forbruket av alkohol og koffein, noe som kan føre til dehydrering. Få nok søvn og drikk rikelig med filtrert vann.

Når du tar vare på deg selv på disse måtene, vil du forbedre teksturen i huden din naturlig, fra innsiden og ut. Anmeldelser