Gum, vil som munnvann bidra til å fjerne lager mat fra mellom teeth.4. Rengjøre tungen regelmessig med en ren kald, våt Terry vaskeklut. Dette bidrar til å fjerne bakterier buildup som kan føre til dårlig breath.5. Tørk innsiden av munnen, tannkjøtt og kinn. Bokstavelig talt noen bløtvevet i munnen kan rengjøres med en kald vaskeklut og bli gjort for å føle deg mye fresher.6. Pass på hva du spiser. Mange ganger sterk mat som løk og hvitløk ta tid å bli behandlet gjennom systemet. De kan forbli på pusten i flere timer etter å ha spist.
Han kan ikke arrangere eller basis, og du kan oppleve at huden din vil også ha en svak odor.7. Floss tennene. Hvis det er en ting som du kan gjøre for å holde pusten lukter så frisk som mulig, er det tanntråd tennene. Tanntråd fjerner plakk og bakterier buildup fra tann overflater. 8. Gjør en avtale for å gå til tannlegen. Hull i tennene og tannkjøttbetennelse er to av de viktigste årsakene til halitosis eller dårlig ånde. Jo før disse problemene er rettet jo lettere vil det være å opprettholde en sunn munn og frisk breath.9.
Hold deg unna sterke drikker som kaffe eller bruke noen av tipsene ovenfor for å eliminere at bedervet kaffe odor.10. Ikke røyk. Røyking kan gjennomsyre ikke bare pusten, men alt i helt og alt du slitasje. Bedervet røykere pusten er bare kvalmt og ikke mengden av tyggegummi eller mints kan maskere odorYour pust bør selvsagt ha en nøytral lukt. Det bør ikke levere noen meldinger om hva du hadde til lunsj eller helsetilstanden din. Sunn pust bør ikke være ubehagelig for folk du kommer i kontakt med, eller lukte som peppermints eller kanel.
Ved å ta godt vare på tennene og tannkjøttet, bør du være i stand til å komme tett og personlig med nesten hvem som helst uten å bekymre deg for å fornærme