Tanken er at den tilsynelatende problem er vanligvis bare et symptom, ikke årsaken. Dette er spesielt tydelig i problemer i huden. I den naturlige aldringsprosessen, mister huden elastisitet, trekker tyngdekraften løs hud nedover, og rynker begynner å vises. Denne prosessen kan bli betydelig redusert, og i noen tilfeller til og med reversert. God ernæring er viktig for enhver anti aging strategi. På grunn av dårlige kommersielle voksende praksis, er det vanskelig å få alle de næringsstoffene kroppen din trenger for optimal helse.
Kosttilskudd, etter min mening, er nødvendig for å sikre tilstrekkelig nutrition.Three av de viktigste næringsstoffene i noen anti aldring hudpleie program er vitamin A, C og E. Disse, i riktige proporsjoner og tilstrekkelig mengde, vil gjenopprette elastisitet og en smidig , mykere utseende til huden. Sink spiller også en viktig rolle, optimalisere assimilering av disse vitaminene. Påfør Vitamin E olje lokalt for å kråkene føtter, panne, leppe linjer og andre problemområder for oppsiktsvekkende resultater.
Den enkleste metoden er å pierce slutten av en vitamin E gel cap, og bare presse oljen direkte på huden. Det er ganske klissete, men hvis du gjør dette ved sengetid, er det ganske godt absorbert av morgenen. Kakaosmør er et utmerket anti aldring fuktighetskrem. Påføres huden på daglig basis gir fantastiske resultater i løpet av et par uker. Du vil se forskjellen! Papaya er en naturlig hud healer, brukt under borgerkrigen som en dressing for sår. Papaya blader er både antiseptisk og fremme ny cellevekst. I dag er papaya selges i tablettform, vanligvis for dårlig.
Lag din egen anti aging hud dressing: slipe flere tabletter til et pulver, og legger litt vann for å lage en lime. Påfør direkte på huden, og la på i omtrent en halv time. Skyll off.Another stor naturlig produkt som fremmer ny cellevekst er Aloe Vera, fløte og serumer som er laget av den indre gel og ufiltrert er best, hvis du ønsker å gå