1. Først og en av de mest populære måtene å hjelpe babyer søvn er svøping. Som mange av dere sikkert allerede vet, simulerer svøping sikkerheten i mors liv. Det finnes så mange forskjellige typer av lintøy teknikker. Noen teknikker fungerer for noen babyer, men ikke andre. Du må finne ut hvilken type svøping babyen foretrekker. En generell retningslinje om - det må være tett !! Babyen skal ikke, jeg gjentar, ikke burde, kunne presse ut av swaddle. Det er en svært effektiv form for svøping fold som kan finnes i boken "Den lykkeligste Baby on the Block" av Dr. Harvey Karp.
Selv om det er ganske vanskelig å gjøre dette swaddle mens babyen sparker og skriker, når du mestrer det, er det definitivt ganske effektive. Personlig skjønt, jeg kan ikke synes å gjøre dette helt 100% av tiden. Så jeg anbefaler å kjøpe en "woombie" (www.thewoombie.com). Hvis du er på et budsjett, kan du lage din egen ved å ta en sleepsack og lukking av ermene, enten ved å binde eller skjæring og sying. Sleepsacks kan kjøpes på nesten hvilken som helst baby butikk. Disse er svært effektive og veldig lett å sette på, i motsetning svøping med et teppe.
2.
Babyer hører konstant støy i livmoren. Hvit støy har vist seg å hjelpe barnet til å sove, og bidrar ikke til å vekke babyen med lyder rundt seg. En enkel teknikk for å gjøre dette på er å gjentatte ganger si "Shhh, hysj, hysj" til babyen. Selvfølgelig er det praktisk talt umulig for deg å gjøre dette gjennom natten skjønt. Det er flere hvite støy maskiner i markedet nå som kan tjene samme formål.
3. Rocking babyen til å sove er effektivt også. Men jeg anbefaler ikke å dette hvis barnet ditt er forbi 3 måneder gammel.
De kan tendens til å venne seg til denne aktiviteten før du skal sove, og du ville ikke ønsker å fortsette å gjøre dette til barnet er tre! Babyer førsteamanuenser rutiner veldig godt, og hvis du forbundet sove med rock, da de ikke vil sove før de blir vugget i søvn. Alternativt kan du bruke en sving for å gjøre dette for deg. Mange mødre har tilstått at svingningene har vært deres liv saver, spesielt for søvnmangel og utmattet moms.
4. Suging er veldig beroligende for nyfødte. Du kan nesten være sikker på å se en svøpt, suger barnet blir rystet er en glad baby.
Noen foreldre liker å bruke en smokk, og noen sverger ikke til å bruke dem. Sannferdig, er en smokk greit å bruke, bare så lenge du bare bruker dem for å hjelpe dem søvn, og når de sovner, må du umiddelbart fjerne den. Begrunnelsen for