Hvordan lage hjemmelaget baby mat

Alle av oss mødre vet hvor dyrt barnemat kan være! Surfer på babymat midtgangen på matbutikk kan være veldig deprimerende - spesielt siden du vet at du kan kjøpe en stor pose med frosne grønnsaker for prisen av to glass med forberedt babymat. Her er en flott måte å få barnet ditt til en lykkelig og sunn start på å spise riktig - og spise billig!

Dette er hva du trenger:

Blender

Rice korn

Mat fra matbutikk

Trinn 1

Overgang fra formel til myk mat kan være rart og uvant for den lille, så sørg farten sakte.

Du kan puré opp noen frosne (opprinnelig, men koker dem først) grønnsaker eller frukt, og å vanne det ned litt, bruke litt forberedt formel. Smaken vil være kjent for den lille, og de får ny mat også.

Trinn 2

Puree ned maten så mye som mulig når du starter dem ut, og hvis du trenger det litt tykkere, eller ønsker å legge til noen essensielle næringsstoffer, innlemme noen ris korn. Dette vil tykne den opp, og de fleste ris korn har lagt næringsstoffer som trengs for barnet å vokse seg sterk og sunn.

Trinn 3

Hvorfor kjøpe spesielle matvarer når du kan puré opp middag? Ta matvarer fra din middag og puré opp den samme maten for barnet ditt - dette vil unngå avfall fra mosing en hel pose med grønnsaker for den lille, og i tillegg vil det bli babyen din brukes til hvilke typer mat du spiser på regelmessig, noe som kan gjøre for en mindre kresen i matveien nedover veien.

Trinn 4

Ikke gi babyer ting som puddinger. Jada, det er bra, men dette bare oppmuntrer barnet til å spise usunn mat når de er lite.

Også over tid, foretrekker de kan godteri i løpet av de sunne frukt og grønnsaker, og dinner vil senere bli en kamp. Hold alle matvarer sunt, og unngå snik biter av McDonalds pommes frites eller stekt mat til den lille.

Hint

Når du først starter babyen din ut på babymat, husk å starte med små mengder. Ikke mange babyer hoppe rett inn og spiser opp en bolle med most grønnsaker.

Babyen vil fortelle deg når de er ferdig å spise. Ikke tving barnet til å spise mat de ikke viser interesse for.

Ikke mate babyen nøtter, honning, rødbeter, spinat, kålen, svært syrlig frukt, rå eggehviter, rosiner, popcorn , rå grønnsaker, eller hardere frukt (som epler).

Sara Haley er en frilanser for tiden bor i Nebraska med sin mann og to barn, sammen med mange firbente venner. Hun skriver for Bukisa, eHow, og hennes ege