Hvis barnet er svært liten, er en ny født baby så er det akseptert at han vil få opp mange ganger om natten. Men i tilfelle av eldre barn, er det ikke aksepteres. Det er veldig frustrerende for mor hvis barnet går i dvale etter en stor innsats og deretter holder våkner ofte. Det er en stor prestasjon for mor hvis barnet sover uavbrutt hele natten. Men hvis barnet ikke sover godt så må du begynne å tenke på hans dagtid aktiviteter og hvordan disse påvirker hans sove mønster.
Babyens biologiske klokke er ennå ikke satt opp, og hvis du ikke angir en rutine for dem de finner det vanskelig å slå seg ned. Dermed må du følge et fast mønster. De automatisk begynne å forstå når de skal spille og når man skal sove og så videre. Når de er små vi hjelpe dem ved å sette en rutine og vi følger rutinen så langt som mulig. For eksempel, i morgen kan de lære at det er bad, mater, og deretter spille. På kvelden kan de lære at en historie, mate og deretter vuggesang er sengetid rutine. Dermed, hvis du følger dette mønsteret for en stund og deretter barna begynne å huske det.
Du må også holde styr på tiden babyen har sovet i løpet av dagen. Babyen kan ikke gå til sengs om kvelden fordi han ikke kan bli sliten nok. Du må spille tilstrekkelig med babyen å gjøre ham sliten på slutten av dagen. Du må også hjelpe ham i å oppdage nye ting og stimulere ham i løpet av dagen. Hvis du ikke gjør det, så kan det hende du må endre dine egne vaner. Barnet vil da sove godt om natten. Det varierer med alderen på barnet, men i alle fall han ikke må ta lange lurer i løpet av dagen. En baby som er av få måneder skal på det meste søvn i en halv time.
Den nyfødte må sove i en lengre periode. Du bør ikke la barnet til å sove så mye som han ønsker i løpet av dagen. Hvis du gjør så du er sikker på å ha problemer om natten. Det er bra for barnet hvis du kan ta ham et sted i løpet av dagen. Du kan ta den lille til din venns hus, eller til en park eller til kjøpesenteret. Babyen elsker forandring og stimuleres også. Det er noe bra for dem når de ser nye ting og innsatsen er slitsomt for dem. Dermed de sove godt om natten. Med passering av tid sengen sin tid fussiness vil gå bort, og du trenger ikke å bry seg om det lenger.
Det er den beste delen av det hele. Anmeldelser