For å få babyen til å sove, avgjøre om dette er noe du kan holde deg til. Å være konsekvent er veldig viktig. Sende babyen blandede beskjeder vil bare gjøre det vanskeligere på deg og din baby. Denne metoden er ikke for nyfødte som de trenger å bli trøstet for å føle seg trygg i sitt nye miljø. Når barnet er rundt 4 måneders alder (alle barn er forskjellige, bare du vil vite når de er klare), kan de lære å sove på egenhånd. Enhver lege vil fortelle deg dette er ikke grusom eller skadelig å få barnet til å sove.
Vær oppmerksom på dine babyer sove mønstre.
Prøv å holde seg til omtrent samme timeplan. Det kan virke lettere å gi seg, men i det lange løp vil det få babyen til å sove. Når barnet er trøtt, bør de gå i dvale. En overtrøtt baby vil ha vanskeligere for å sovne på egenhånd. En sengetid ritual er også svært nyttig. Gi barnet et bad eller lese en bok-noe stille. Når du tar på babyens pyjamas si: "Etter at vi får pyjamas på, er det tid for dårlig". Babyen vil ikke forstå, men etter tiden de forbinder det med leggetid, ('Hmmm, etter historie og pyjamas jeg går i min crib og sovner') Crib mobiler og mottak tepper er trøstende til babyen også.
Mine to yngste elsket å holde et mottak teppe ved siden av ansiktet. Til slutt de knyttet teppe med leggetid, og når de var lei ville finne teppe og hold av ansiktet.
Etter å sette barnet til sengs du kan la dem gråte før de sovner eller gå til baby hver 5-10 min til komfort og berolige. IKKE plukke barnet opp, hold, eller ta ut av sengen. Se trinn 1-dette vil sende blandede beskjeder til baby. Du kan gni babyens tilbake og fortelle dem det er ok, vind-up mobil, eller sette Binky tilbake til sin munn. Si: "Det er tid for sengen" og forlate rommet.
Dette er vanligvis vanskeligere for moms (inkludert meg). Ikke fordi den gråtende irriterer deg, men fordi du føler at du ikke er en god mor og trenger å trøste babyen. Alle babyer trenger å lære å sove på egen hånd på et tidspunkt. Jeg har sett foreldre med barn like gammel som 10 år som fremdeles venter til barnet sovner og deretter bærer dem til sengs. Hvis det hjelper, kan du gå til et område hvor du ikke kan høre babyen gråte, sette ørepropper i, og minn deg selv dette vil få babyen til å sove.
Hold på å gjenta for å få babyen til å sove. Hver baby er forskjellig i justering.
Min sønn Jacob cryed for en time på mitt første forsøk (jeg ble trøstet ham hver 5-10 min, men det så ut til å bare opprørt ham mer at jeg ikke tok ham ut), 40 min