Forstå hvordan barn takle Stress
Måten barn takle stress skjer på en av to måter: de enten innse det eller unngå det. Barn bruker forsvarsmekanismer som tillater seg å redusere spenninger og for midlertidig å gjenvinne balansen. Barn har en tendens til å bruke en av de fire følgende strategier i å håndtere stress. . Fornektelse, regresjon, uttak, eller impulsivt utagering
Denial: Barnet vil fungere som om problemet ikke eksisterer. Denial tjener til å eliminere smerte og kan hjelpe barnet bevare sin likevekt. Barn kan også bruke fantasien til å forfalske deres virkelighet å føle noe stress eller smerte.
Dette kan inkludere å gjøre opp imaginære venner for å holde fra følelsen alene eller imaginære forestillinger å føle seg trygge
Regresjon. Barnet vil ty til å handle yngre enn han eller hun virkelig er å gå tilbake til en tid hvor de følte seg trygge og stress ikke eksisterte. Barnet vil bli mer avhengig og /eller krevende og kan få mer trøstende og hengivenhet enn vanlig, og dermed lindre barnets av stress de føler
Uttak:. Barn vil ta seg ut av bildet. De løpe og gjemme fra stressende miljø eller bli stille og usynlig.
de kan dagen drøm å flykte mentalt når de ikke kan unnslippe fysisk. Dette avlaster midlertidig barn av hans eller hennes spenning
Impulsivt utagering. Barnet vil begynne å oppføre seg dårlig til å gjøre andre sinte på dem, prøver å skjule sin elendighet. Dette er bare midlertidig, og vil føre barnet til mare utagering og bråk. Til syvende og sist viser seg å være selvdestruktiv.
