Nøklene til å bo så behagelig som mulig mens gravid

øft mood.A diett for å hjelpe dempe The Morning BluesMorning sykdom er nesten uunngåelig. De fleste kvinner lider noen grad av kvalme under svangerskapet. For noen, vises den kroniske kvalmen i første trimester, og blir til en uvelkommen gjest for duration.First, hvis kvalmen er spesielt alvorlig, spør din fødselslege for å foreslå noen matvarer som kan redusere effekten. For eksempel kan kjeks bidra til å redusere alvorlighetsgraden av reisesyke fordi smaken er forholdsvis tørt. Også prøve sitrusmarninert frukt, for eksempel appelsiner eller revet sitroner.

Noen mødre å være å finne lettsaltet potetgull gir relief.Treating huden din med CareUse lotion og solkrem rikelig for å beskytte huden mot elementene. Gjør du det vil hindre tørrhet og kløe, som raskt kan bli frustrerende når du er gravid. Også, hvis du har tid, bør du vurdere å gjøre en avtale på en dag spa. En pedikyr, ansiktsbehandling, og massasje kan gjøre underverker for din komfort og din mood.Pregnancy er en spesiell tid der vil du beundre liv vokser inni deg. Det er også en tid med utfordringer som kroppen din utvides for å imøtekomme din baby.

Bruk forslagene ovenfor for å bli så behagelig som mulig mens du venter på lille å endelig kommer. Anmeldelser