Andre relasjoner i livet ditt er ditt støtteapparat og en viktig del av hvordan du oppfyller dine egne personlige behov. Aldri undervurder verdien av kontakt med mennesker du bryr deg om. Mens det er viktig å ha tid til deg selv å behandle følelser, du burde ikke overse behovet for å komme seg ut og gjøre morsomme ting med venner og familiemedlemmer. Den konstante følelsesmessig berg og dalbane som bare autisme foreldre erfaring vil bli for mye, hvis du ikke er t på din sunneste emosjonelle punkt.
Å være følelsesmessig sunn, må du ta vare på deg selv og det inkluderer nærende viktige relasjoner. Dette ikke t bety å gjøre store uttalelser; det kan være noe enkelt som å se en og annen film med noen venner, selv om dette betyr å leie en film og ha vennene dine over å se det når barna har gått til sengs. Det kan også være å gå ut til en restaurant eller på vei til et familiemedlem eller en venn s sted for et måltid. Aldri glemme viktigheten av en telefonsamtale til en sympatisk øret hvor du har mulighet til å lufte dine frustrasjoner og høre om livet til andre mennesker, også.
Bli kjent med dine naboer kan være en verdifull sosial opplevelse. Dette gjør at du kan møte i oppkjørselen eller snakke på verandaen når du krysser veier. Det kan hjelpe forblir du følelsen koblet med world.Remember at selv om du er en forelder med en autistisk barn, er barnet ikke den eneste viktige forhold i livet ditt, selv om det kan være den mest utfordrende, givende og tidkrevende. Å ha venner og familie som er følelsesmessig nær gi deg folk med hvem du virkelig kan dele dine følelser. Dette kan være en enorm lettelse i seg selv.
De er også som regel folk med hvem du brukt din tid før du fikk barn. Prøv å gjøre noen av aktivitetene du likte før du ble en forelder, og du vil ha mini ferier å se frem til og nyte på anledningen. Dette er ikke å si at du ikke skjønner nyte tiden du tilbringer med barna. Det er heller ikke noe som tyder på at du bør prøve å etterligne