Mestring av endring er vanskelig, men når du har til å takle dødsfallet til en kjær det er en kamp. For en tenåring kan dette være en av de vanskeligste opplevelser som de vil måtte gå gjennom; spesielt når det er en forelder.
Som barn lærer vi å elske, le, utforske og nyte livet gjennom eksempel på våre foreldre. Det er de som lærer oss vår første ordet, lærer oss hvordan vi skal sykle, lære oss hvordan vi skal kjøre bil, og det er de vi kaller når livet tar en toll på hvem vi er.
Nei de ikke er gitt en manual på "Hvordan være en god forelder" på dagen for vår fødsel, men de slå seg inn i sin nye rolle og tilby veiledning, støtte, oppmuntring og kjærlighet.
Når en kjære er tatt fra oss om det er ved et uhell eller på grunn av sykdom, er vårt liv snudd opp ned og for en tenåring hele verden kan bli knust. Jeg har listet opp noen av de følelser som de kan gå gjennom etter dødsfallet av en forelder, og også måter å bringe legedom til det urolige hjertet.
1.
Støt På en typisk dag, en tenåring reiser seg, får klar for skolen, og sier farvel til sine foreldre. De har ikke spørsmålet om hvorvidt de vil få se dem etter skoletid. De vet bare at de vil være der venter på dem. Når det motsatte skjer, går de inn i sjokk. Ikke nødvendigvis den medisinske type sjokk, men bare målløs og ikke i stand til å bryte sine sinn rundt hva som skjedde.
2. Denial-Når det utenkelige skjer vi ikke alltid ønsker å akseptere det faktum at en som er så viktig for oss har gått.
Så når en tenåring mister en forelder de sliter med denne sannheten og fornekte virkeligheten av det hele.
3. Depresjon-Depresjon er en av de mest vanlige følelser, og når en tenåring har å si farvel til en forelder de noen ganger vil synke inn i en depresjon som sender dem på en nedadgående spiral. Hvis dette er tilfelle så medisinering og terapi kan være nødvendig for å hjelpe tenåringen få på veien til helbredelse.
4. Frykt-Når frykten setter i sinnet til ungdoms etterlatt det kan være tidkrevende.
De kan stille spørsmål om hva som skjedde med deres foreldre som vil skje med dem. Avhengig av nivået av frykt kan dette føre til at de andre helsemessige forhold som angst, søvnløshet, og følelsen av å være syk selv om de ikke er.
Det er mange forskjellige måter å hjelpe tenåringer takle og komme seg gjennom tøffe tider som jeg har nevnt her.
1. Support Groups-Å ha en gruppe mennesker som kan forholde seg til hva du går gjennom mens sorg