Kjemp mot dine hauger og Win

nge rettsmidler kan nå utføres på jobb med minimal ubehag eller nødvendig oppfølging. Du kan teste en over-the-counter middel først, men alltid oppfølging sammen med legen din.

En annen måte at du kan lindre ubehaget utløst av hauger er å ta en diett med mye av frukt og grønnsaker. Slike dietter er fulle av fiber, som holder din kommer nummer to myk. Dette kan avlaste irritasjon utløst på grunn av din daglige avføring.

Nå som du har et konsept for hvordan du kan lindre noen av ubehag og også stress som følge får hauger du kan begynne å føle mer positiv .

Du vil sannsynligvis ønske å bruke forståelsen ervervet når det er mulig. Vær sikker på at du er på jakt etter helt ny forståelse for i ved å gjøre dette kan du lettere danne din personlige strategi. Anmeldelser