Stress er en av de viktigste bidragsyterne for hjertesykdom og slag. På grunn av dette, er flere mennesker på jakt etter måter å lindre stress. Noen finner øvelse avslappende, mens andre koker. Andre foretrekker en massasje for å slappe av. Lytte til musikk, meditere og selv yoga er alternativer.
Disse aktivitetene kan virkelig hjelpe deg å lindre stress fra jobb eller skole. Men har du noen gang vurdert gaming for stress? Nyere studier har funnet at det å spille spill virkelig bidrar til å avlaste stress.
Verdens et stressende sted.
Hver dag er det stressende situasjoner som påvirker din generelle velvære. Det er ofte repetitiveness, stagnasjon av noen jobber som får til folk. Så er det de menneskene vi har avtale med, mange som er veldig vanskelig.
I spill kan du rømme til en annen verden. Et sted for fantasi eller en futuristisk ett med fantastiske skapninger. Du er fri til å være hvem du vil. Mate fantasien og ha det gøy. Etter å ha spilt en stund, vil du føle deg uthvilt. Noen selskaper er å sette spill i pauserom slik at de ansatte kan bli kvitt stress i friminuttene.
Studier finner at ansatte som spiller spill er mer effektiv på jobb enn de som ikke spiller.
En fordel med spilling er det forbedrer samarbeid og teamarbeid. En Jr. Manager, som spilte World of Warcraft på nettet, var en Guildmaster. Ferdighetene han lærte hjalp ham å bli en mer effektiv leder på jobben. Hans ferdigheter ble anerkjent og han ble forfremmet.
Det er en vinn-vinn-situasjon. Så nå har du et annet alternativ for å avlaste stress. Det er mange titler i video, datamaskin eller håndholdt spillsystemet formater.
Pluss at det finnes mange gratis spill på nettet, hvis du ønsker å holde kostnadene nede. Anmeldelser