Så, hvorfor ikke gjøre det? La oss ta et skritt fremover for å lære mer om mat vaner som kan ha en impact.- Melk og andre meieriprodukter spille en avgjørende rolle. Ost, skummet melk og andre meieriprodukter inneholder kjønnshormoner og også storfe IGF-1. Dette hormonet bidrar til vekst av barn og har en anabole virke i de voksne. Nesten hver eneste celle i kroppen vår påvirkes av IGF-1 hormon (dette inkluderer lunger, muskler, bein, nyrer, lever, nerver og andre vitale organer i kroppen vår). Dette hormonet påvirker direkte akne og er en katalysator i utbrudd av tilstanden.
Dette forklarer at meieriprodukter spille en rolle i akne utbrudd. Så, er et enkelt utsagn for å konsumere en balansert mengde av melk og andre meieriprodukter som kan bli absorbert av kroppen uten noen innvirkning på huden. Forebygging seirer over utbedring ...- Et kosthold rikt på karbohydrater og glykemisk mat utløser akne. Dette er vanligvis tilgjengelig i diett som inneholder høye mengder av produkter som er raffinert sukkerbasert, bearbeidet mat og også hvitt brød.
Dette er fordi karbohydrater som raskt fordøyd fører til en overbelastning i den metabolske glukose og blir omdannet til fett som går rett inn i kjertler som forårsaker akne. Denne kjertelen er kjent som talgkjertel. Så det er bedre å unngå en slik diett og spise noe healthier.- sjokolade (når moderat forbrukes) ikke utløse av akne. Derfor slutte å tenke på akne og ha det moro ... ta litt vann i munnen sjokolade! Generelt hjemme behandling for behandling av akne har en rolle å spille som ikke hver hudtype og akne utbruddet er det samme og ikke everyne er best hjulpet av OTC medisiner.
Det er ingen magisk behandling for akne. Noen sier det er vanskelig å tro at acne er helbredelig gjennom kosten. Men, er medisinsk bevist faktum at noen hudsykdom trenger 80% omsorg fra i kroppen og 20% behandling gitt eksternt. Så, la oss mål om å løse våre diett menyen før blanding ansiktet pakker de, og gir opp å se spotfree, sunn