Siden akne er et problem for mennesker over hele verden, det er mange former for behandling, produkter og medisiner på de market.Many hevder at noen enkle diett endringer kan kurere akne. Da jeg var tenåring hadde jeg alvorlig akne og prøvd å bruke det som ble ansett som den beste akne behandlinger på den tiden. Retin-A var en av de mest populære reseptbelagte akne medisiner på markedet på den tiden.
Noxzema hudkrem og Clearasil var noen av de mest populære akne produkter som brukes blant mine venner og jeg jeg har lært på den harde måten at alkohol ikke bør brukes som et hjem bøte for akne og med alvorlig akne kutte ned på bearbeidet mat og erstatte dem med en sunt kosthold med mye frukt og vegetables.Eating fiberrik mat som frukt og grønnsaker, wholegrains og korn bidra til å rense ut fordøyelseskanalen. En av grunnene til at folk får kviser er fordi deres kolon er skitne. Ufordøyd bearbeidet mat og slim over år formen virkelig giftige ting kalt slimaktig plaque.
If du har hatt i mange år en diett med vanlige porsjoner av noen av følgende: Stekt mat, dyr mat (inkludert meieri), sukker, te eller kaffe , hvit blomst, varmes i mikrobølgeovn mat, hydrogenert fett og rusmidler som alkohol eller aspirin da, du mer enn sannsynlig har mucoid plakett i kroppen din. Alle slags ekle bakterier bruke disse lommene av gamle avføring som en yngleplass. En av disse feilene, heter Candida spiser sukker som den får fra maten, og til gjengjeld avgir virkelig ekle kjemikalier i retur som kan føre til alle slags allergiske reaksjoner og hudsykdommer.
Ved hjelp av kosthold som en naturlig akne behandling var ikke så ille som jeg hadde trodd det skulle være. Det er så mange matvarer som fungerer naturligvis som et hjem bøte for akne og ofte er de beste akne behandlinger. Først trodde jeg at det ville være lettere å bare huske når du skal bruke akne medisinering eller annen akne produkter som jeg brukte på den tiden heller enn å gi opp på junk foods.One av de beste fiber