Antioksidanter som finnes i rå mat hjelper kroppen og huden å rense seg med urenheter, og enzymene i rå mat arbeid som et hjelpemiddel i bearbeider mat, noe som bidrar til å opprettholde tarmen og leveren, slik at de er rene. Du bør også sørge for at kostholdet er balansert - en overdreven mengde av kolesterol og fett kan ikke bare tette blodårene dine, men har også muligheten til å tette porene i tillegg, noe som betyr at utbrudd vil skje oftere. For fet hud, de beste hudpleieprodukter er de med beroligende ingredienser som sitrus olje eller agurk.
Disse naturlige hudpleieprodukter hjelpe rense huden uten å tørke den ut helt, og du kan finne dem til rimelige priser hos din lokale helsekost butikk eller dagligvare store.Cleansers og MoisturizersYou bør også være sikker på at du renser og tone huden din på et minimum fra to ganger daglig; vaske mer enn dette kan stripe huden sin naturlige oljer, og føre til at huden til å bli mer fet. Peeling eller bruke en maske minst en gang i uken er også en utmerket måte å administrere fet hud, slik at du kan rense huden for urenheter som kan stimulere kviser.
Den beste akne behandling for denne type hud er forebygging - de mindre fet mat og produkter du er utsatt for, jo bedre utseendet på skin.For hud som er normal eller kombinasjon, er den beste hudpleie består av fuktighetsgivende hver dag og håndtering kviser umiddelbart som de kommer. For blemishes kan du bruke en svovel maske eller agurk-basert maske; ved hjelp av en liten bit av masken over natten vil bidra til å reparere på huden i løpet av natten. Du kan også se til å få en mer effektiv fuktighetskrem, spesielt i vintermånedene, når huden har en tendens til å tørke ut mer.
Å spise mat som avokado eller grønne grønnsaker vil gi huden din litt av en fuktighets løft i de kalde månedene, og fordi huden din er ikke så fet, har du kanskje ikke å være bekymret kviser så mye hvis du holder et sunt kosthold og en god hudpleie regimen.The beste hudpleie for