Hva er årsaken til Acne og hvordan bli kvitt det Permanently

Acne oppstår når en visse bakterier i huden kalles propioibacterium acnes vokser overdrevet. Men hva er det som forårsaker denne bakterien å vokse for mye. Svaret ser ut til å variere fra person til person. For noen mennesker rett og slett bytte til en effektiv aktuell akne behandling og hud rensing systemet fungerer. For andre en endring i kostholdet kan være nødvendig for å holde vekst av denne bakterien i henhold control.Another mulig årsak til akne kan være fra stigende hormonnivået som kalles androgener som øker i puberteten hos både menn og kvinner.

Dette kan være grunnen til at så mange tenåringer lider av akne i puberteten, og deretter mange rapporterer akne går bort når de blir eldre. Det kan også være flere andre faktorer som kan utløse akne å få worse.Many jenter og kvinner bruker kosmetikk overdrevet som kan tette porene og gjøre akne verre. Det er også mange stoffer som kan ha bivirkninger som også kan gjøre akne tilstanden verre. Pass også på å ikke gni ansiktet eller velg din eksisterende acne, da dette kan innføre smuss og partikler som kan tette porene.

Når du vasker ansiktet ditt være sikker på å være forsiktig og ikke gni hardt mot huden din, da dette kan føre til ytterligere irritation.It kan være best å bruke et rengjøringsmiddel som er skånsom og har hovedsakelig naturlige ingredienser. Unngå sterke kjemikalier som kan forårsake tørr og irritert hud. Også søke etter rensemidler som har milde slipemidler som vil bidra til å fjerne døde hudceller fra overflaten av huden din. Ved hjelp av en mild toner av noe slag kan også være en god idé, spesielt hvis du har fet hud, da dette vil bidra til å fjerne ytterligere skitt og oil.

There finnes mange kremer og lotions du kan kjøpe som har akne kamp kjemikalier i dem som benzoyl peroxide eller salycilic syre. Hvis du velger å prøve slike produkter og velg noe som er skånsom mot huden og har lave konsentrasjoner av disse kjemikaliene. Det er også mange naturlige og hjemmelaget rensemidler du kan bruke som kan ofte være svært effektive. I tillegg vurdere å besøke en lokal helsekostbutikk og be om naturlige rensemidler som slike butikker pleier å bære den mest skånsomme products.Long sikt stress kan også gjøre akne verre så det er viktig å lære å håndtere stress.

Regelmessig trening kan være en fin måte å redusere stress. Det er i utgangspunktet to typer trening og det er aerobic og styrketrening. Aerobic er viktig å innføre mer oksygen inn i kroppen, og det har mange helsefordeler, inkludert muli