*   >> Lese Utdanning Artikler >> hobby >> crafts

7 Acne Skin Care Secrets

glass vann hver dag for å holde din hud og kropp godt hydrated.4. Beskytt huden din. All hud, men spesielt hud som er sensitiv eller som har akne, bør beskyttes mot solens skadelige UV-stråler. Solen gjør gi sårt tiltrengt vitamin D, men er 10 til 15 minutter om dagen tidlig på morgenen alt som er nødvendig for en sunn, daglig dose.A vanlig, og ganske farlig, er myten om at å få en ansikts solbrenthet vil bidra til å rydde opp akne raskt som det fører til at huden å skrelle og regenerere.

Mens den delen er sant, hastigheter dette også aldringsprosessen og betydelig øker risikoen for hud cancer.5. Unn huden din forsiktig. I stedet for å få huden ekstra ren, gni eller skrubbe ansiktet kan faktisk føre til permanent arrdannelse og forverre akne. Selv hud uten kviser bør renses forsiktig for å unngå å skade delikat vev. En god regel å huske er å bruke hendene i stedet for noen type vaskeklut eller ansikts-rensing pad for å unngå sprekker eller skjerpende akne sår.

Når du er i stand til å trygt eksfoliere, å forsiktig fjerne døde celler, bruk en mild skrubb laget av naturlige ingredienser som bakken valnøtter i motsetning til produkter med potensielt sterke eller sterke ingredients.For en enkel måte å redusere rødhet og betennelse som vanligvis følger med akne, kan du prøve å knuse en aspirin inn litt sitronsaft og deretter påføre blandingen til de mest berørte områdene av ansiktet like før sengetid. Selv om noen mennesker bruker tannkrem, ikke gel, som en spot-behandling på akne kviser, kan denne metoden faktisk brenne huden å gjøre mer skade enn godt.

Nok et hjem rettsmiddel som noen sverger til er å ta en sink vitamin tablett hver day.6. Minimer Stress. Stress og spenning har mer av en effekt på kvaliteten av vår hud enn vi kanskje skjønner, og for noen, kan direkte bidra til kviser eller intensivere acne. Det er viktig å gjøre det som er nødvendig for å avlaste stress og finne tid for relaxation.7. Vær tålmodig. Husk at det kan ta seks til åtte uker å merke en forskjell når du endrer din nåværende hudpleie til en akne-vennlig en.

De fleste akne hudpleieprodukter, enten resept eller over-the-counter styrke, kan ta en måned eller to for å vise positive resultater. Dessverre, noen mennesker aldri gi det hele åtte uker før du gir opp eller bytte til andre metoder for å kontrollere sine acne.Follow disse tipsene, og du vil være på vei til sunnere hud. Anmeldelser

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.