I ernæring, høy protein, lav karbohydrat diett, inkludert grønnsaker, sjø ugress, fisk (laks, sardiner og ørret), hele korn, spirer og frukt er tilrådelig og unngå all stekt mat, meieriprodukter, bearbeidet mat, junk mat, sukker , margarin, mutter Butters, sitrus unntatt [sitronsaft] og koffein er foreslått. I tillegg er forbruket av store mengder vann hver dag fordelaktig; vann hjelper å beholde fuktigheten i huden å holde den full, frisk og youthful.Thus, ved å endre kostholdet vårt og vedta en sunn livsstil vi kan ofte endre eller reversere løpet av sykdom og gjenopprette vår helse.
Således, til de mulige endringer i livsstil behandle akne i tillegg til å spise diett høy i rå grønnsaker og frukt, og unngår enhver form for sukker, alkohol, smør, koffein, ost, sjokolade, kakao, fløte, fett, margarin, bearbeidet mat og drikke mye vann, blir mottaker kosttilskudd også nødvendig. Mottaker kosttilskudd er Alpha-sterol hjelper åpen blokkert poresTea Tree olje er en naturlig antibiotika og antiseptisk.
Tea tree olje inneholder antimikrobielle stoffer som vil eliminere [Propionibacterium acnes] den utløsende bakteriestamme av akne, og dermed redusere betennelsen i forbindelse med skin.Vitamin B3- forbedrer blodsirkulasjonen til overflaten av skin.Acidophilus Probiotika hjelper fylle naturlig god kropp bacteria.Chromium Picolinate reduserer hud infectionsColloidal Silver er naturlig antibiotika kan brukes lokalt eller tatt internally.
Starting fra kosten og klinisk ernæring, dekker naturopathic behandling en myriade av helbredende praksis inkludert Urtemedisin gang naturopathic lege har diagnostisert livsstil og kostholdsfaktorer skjerpende akne, vil de bestemme seg for kombinasjon av urter som er spesifikke for akne skyldes og symptomer. Likevel har ayurvediske formuleringer som bruker urteekstrakter av planter som Bhavprakasha Nigantu og Charak Samhita blitt funnet vellykket i behandling acne.Acupuncture Auricul