Best Acne Remedy - Hva leger ikke ønsker å fortelle deg Exposed

There finnes mange kremer, kremer og piller som hudleger sverger er de beste acne botemidler. Men når du slutter å ta dem akne er tilbake. Er ikke en kur skal rydde det opp for godt. Realiteten er alle de såkalte akne rettsmidler som mange physicans foreskrive gjøre litt mer enn undertrykke akne. For ikke å nevne det er det noen ganger kostbart å fortsette å ta sin supplements.So er alle disse kremer og piller virkelig være den beste akne kur? NEI! Den beste akne kur er et sunt kosthold. Piller og lotions bare håndtere symptomene etter et utbrudd.

Et sunt kosthold starter rensing kroppen fra innsiden out.Before vi diskutere mer om den påvirker av et sunt kosthold på acne la oss identifisere årsakene. Matvarer som bringer på akne er sukker, kullsyreholdige drikker som brus, bearbeidet mel som hvitt brød, bakevarer inkludert informasjonskapsler, bakverk, kaker og paier. Også dårlig er stekt mat og melkeprodukter som inneholder hormoner utløser utbruddet av akne. Hvis matvarene snakket om her er de fleste av kostholdet ditt så problemet er clear.

A sunt kosthold bør ha friske grønnsaker, kjøtt som kalkun og kylling, fisk som inneholder omega-3 fettsyrer som laks og tunfisk, og masse vann. Vann utgjør over 70% av kroppen vår og er det viktigste hjelpemiddel i å spyle alle fryktelig giftstoffer som kan forårsake kviser. Frisk frukt er også godt å spise, men avhengig av hvor harde akne er frukt kan måtte spises i små mengder. Fruktose, som vanligvis finnes i mange former for frukt, er fruktsukker og er knyttet til å utløse noen hudirritasjoner som acne.The beste akne kur er forebygging.

Bor borte fra matvarer som bringer på akne utbrudd, slik som godteri og dårlige trans-fatty stekt mat vil ikke bare stoppe akne, men holde det unna. Mange vil heller betale penger til pop en pille eller bruke en krem, men det løser ikke det underliggende problemet med hva som forårsaker akne. Så søke din sjel og konkludere for deg selv. Den beste akne kur vil være den du føler deg mest komfortabel progresjon med.

Anmeldelser