3 ting du kan gjøre for å stoppe Acne

Acne, kviser, zits, vet du hva jeg mener. De fleste av oss vil lide av akne minst en gang i våre liv. Noen av oss faktisk vil ha akne over og over again.It vil ikke drepe oss, men det er ikke veldig hyggelig.Det er tre ting du kan gjøre for å stoppe akne før det blir et reelt problem. Hvis disse ting ikke fungerer, føler ikke at det er ingenting igjen å gjøre, det er massevis av spesielle kremer tilgjengelig til og med din lege kan gi deg en som er sikker på å work.1. Hold huden cleanPimples ikke skje fordi våre ansikter er skitne eller fordi vi ikke vasker oss properly.

They skje fordi porene i huden vår noen ganger bli tett. Det er naturlig for huden vår å ha litt olje; dette er det som holder den myk og young.However, noen ganger huden vår gjør mye mer olje enn det kan bruke. Denne oljen blir tykk og gluggy og bare sitter på huden; alt mens mer olje blir gjort og kan ikke gjøre det til overflaten for å vaske way.After en liten stund den blokkerer opp huden helt og huden vår blir irritert. Det er når de røde kladdete merkene kommer ut. Noen ganger tilstoppet hud selv blir smittet, er dette når kvisene kommer out.

It er viktig å vaske våre ansikter vel to ganger om dagen. Vær forsiktig med å skrubbe hardt på ansiktet og acne.Instead for å hjelpe det dette kan gjøre det verre. Skrubbe hardt vondt huden som allerede er skadet og flere kviser vil starte fordi det ble gjort vulnerable.Don't bruke såper som er ment for resten av kroppen din. Bruk en mild såpe for sensitiv hud. Hvis du allerede har noen kviser du kan få en spesiell såpe eller flytende rengjøringsmiddel med antiseptisk i it.This kamper utenfor infection.Using vanlig såpe kan tørke ut våre skin.

If vi tørke ut oljer som huden vår trenger for å holde seg frisk det vil jobbe hardere og raskere prøver å gjøre mer oil.2. Drikk mye waterTo holde huden sunn vi bør drikke mye water.It anbefales at vi bør drikke seks til åtte glass vann hver dag. Andre drikker som brus og melk kan ikke brukes i stedet for water.Water renser kroppen fra innsiden. Vann tar oksygen gjennom blodet vårt og vasker bort giftstoffer forårsaket av overs avfall. Det renser ut alle våre organer "operativsystem og vitale organer som holder oss healthy.Our største vitale organ er faktisk huden vår.

Slik at vannet skyller toppen av huden vår når vi sprute den på, og det vasker undersiden av huden vår når vi drikker it.3. Vær forsiktig med hva du eat.What du putter inn i kroppen din er hva du får ut av det. Hvis du spiser junk, vil kropp