Å beseire fienden du trenger å Know Your Enemy: Forstå hva som forårsaker acne

kan skape forhold som vil føre til infection.While mange mennesker føler at det å spise sjokolade eller fet mat forårsaker akne, har ekspertene funnet noen koblinger mellom kosthold og kviser. Interessant kan det være raffinerte karbohydrater, i stedet for sjokolade og fet mat, som kan være årsaken til teenage akne og kviser.

Loren Cordain og forskere ved Colorado State University i Fort Collins har publisert forskning som viser at raffinerte karbohydrater, som raffinert brød og frokostblandinger, slippe løs en rekke reaksjoner i kroppen, øke produksjonen av bakterier som forårsaker akne. I alle fall er det viktig å spise et sunt kosthold for å holde kroppen i god allmenntilstand. Årsaken til kviser er et tema som har blitt forsket mye av det medisinske fellesskapet. Det er sannsynlig at den egentlige årsaken til akne er en kombinasjon av mange faktorer. Den grunnleggende årsaken til akne er plugget olje glands.

Dette kan være en arvelig tilstand påvirket av endringer i hormonnivåene i kroppen. Giftstoffer og avfall er fanget i tilstoppede porer, forårsaker bakteriell infeksjon. Mange forskere mener genetikk, hormoner, oljeproduksjon og kosthold spiller en rolle. Den gode nyheten er at en rekke studier har vist at "sjokolade faktoren" er stort sett en myte.