En viktig faktor er hygiene. En zit oppstår når huden ikke er grundig rengjort. Når huden blir skittent, olje kjertler tette porene og hindre hårsekkene fra å vokse. Dette fører til små, kløende, noen ganger smertefulle støt på huden din. På alvorlige tilfeller kan ubehandlet akne føre til pus. Stress er også en viktig faktor i zit utbrudd. Mens folk flest mener at stress er bare en sinnstilstand, kan det også påvirke hvordan kroppen din fungerer. Hvis du ikke klarer å ta vare på din fysiske og psykiske velvære, være trygg på at en zit kan veldig muligens dukke opp.
Den vanlige mottakere av zits er ungdom. Skiftende hormoner ofte føre til visse kroppslige reaksjoner som forårsaker kviser. Dette er den mest medvirkende årsak til akne. Oftere enn ikke, vil zit utbrudd gå bort for det meste etter ungdomstiden. Dette skjer raskere hos menn, der de fleste akne problemer løse seg selv i en alder av tjue. Kvinner, derimot, fortsetter med sine acne godt inn i overgangsalderen. Dette skyldes varierende hormoner i kvinnekroppen. Hvordan kan jeg håndtere gjøre med en Zit? Som nevnt tidligere, er alle utsatt for kviser.
Det er mange over disk salver som kan brukes lokalt på lyte. Men hos noen mennesker, disse rettsmidler er ikke alltid effektive. Det anbefales ikke å forsøke å løse problemet på egen hånd, som du kan forverre situasjonen ytterligere. I disse tilfellene, er et besøk legen anbefalte. Det kan også være lurt å holde et positivt syn og holdning. Trekke oppmerksomhet til deg selv og dine zits vil bare gjøre vondt verre. Det er beste råd er å begynne en vanlig dyp rengjøring regime for huden din. Jo renere huden din er, vil færre problemer oppstår. Men pass på så du ikke over rens.
Huden din trenger en viss mengde olje for å fungere skikkelig, og over-rensing kan ta bort disse essensielle oljer. Det anbefales å bruke en mild såpe og vann for ansikts-rensing. Dyrt akne produkter er ikke alltid