agnesium, vitamin C, vitamin B3 og vitamin B6.The anbefalte inntaket av ALA er omtrent 2220 mg per dag. Det anbefales høyere doser for å behandle mangler, eller visse forhold. Det er ingen reell standard anbefaling for akne lider rett og slett fordi ikke nok studier har vært gjort i forhold til akne. Men doser av 3000 til 6000 mg per dag brukes til å forebygge og behandle noen kroniske tilstander. Anmeldelser
