Vi er ikke bare skilles oss fra andre; gjennom disse atferd vi er også skilles oss fra oss selv. Vi er ikke bare misbruker og blir misbrukt av andre, er vi også misbruker oss selv. Forskning viser ca 10% av befolkningen er avhengige av narkotika og /eller alkohol. The National Institute on Drug Abuse anslår den totale økonomiske kostnadene for narkotika og alkoholmisbruk i USA på 90-tallet var over $ 250 milliarder per år. Virkningen av de "mindre" avhengighet av gambling, overdreven utgifter, over-spising, compulsive sex, og cyber-baserte avhengighet (internett, videospill, etc.
) og kostnadene for samfunnet er for store til å selv måle akkurat nå. Vi har utviklet noen svært dårlige vaner og vi åpenbart mangler egnede mestringsstrategier. Vil du endre til det bedre eller endres ved denne negative syklusen? Videre (Ja ... det er flere dårlige nyheter!) Ca 10% av vår befolkning lider av depresjon. Depresjon er et oppkomme av folk som blir koblet fra seg. Folk opplever depresjon, hvorav mange ikke engang vet eller erkjenner denne sykdom, bor i negativ energi som uunngåelig skaper mer negativitet.
Uten riktig intervensjon deprimerte mennesker spiral lenger bort fra seg selv og andre. Den iboende natur depresjon er slik at de som er rammet er ofte så fokusert på de negative sidene ved seg selv, på hvor dårlig de føler seg og hvor ille livet er, at de ofte savner det bra når det kommer fram i livet. Deprimerte folk ikke legger merke til skjønnheten av en solnedgang, humor av en vits eller det varme smilet av en annen. Depresjon helt kobler en fra ens sanne self.
It er lang forfallen; det er på tide å levere meldingen: Marry Your Self Dagens første utdanningssystemet streker, til utelukkelse av nesten alt annet, de tre Rs lesing, skriving og regning. Vil disse tre Rs stoppe skilsmisse, misbruk, avhengighet eller depresjon? Nei selvfølgelig ikke. Vi trenger en langt større vekt på den fjerde R - relasjoner - å gjøre en forskjell i kvaliteten p