Her er du med disse ett ord børser: "Dinner?" "Ja visst." "Burgers eller kylling?" "Kylling." Du vet hvordan det går. For å endre denne monotonien, dere begge må innrømme at det er på tide å re-starte ditt forhold. Du må kanskje erklære en TV-fri time før og under middagen. Sett deg ned ved et bord med ekte plater og handle som om du er servering på en fin restaurant. Candlelight er en god idé å sette stemningen. Slå av mobiltelefoner og har en reell samtale om hverandres dag. Under middagen, har du ikke lov til å diskutere noe kontroversielt eller ubehagelig.
Det er like ille for fordøyelsen som det er for å fornye kommunikasjon. En annen måte å koble er å gjøre noe som er nytt for dere begge. Ta dansekurs. Registrer deg for en dobbel tennis liga eller par bro natt. Bli med en natur tur gruppe. Enhver aktivitet som er nytt for dere begge vil naturligvis føre til mer diskusjon samt gi deg en delt opplevelse. Pledge å bli bedre lyttere. En grunn til kommunikasjon stenger er at høyttaleren ikke føler at partneren er virkelig lytter. Enige om å ha en tid da hver enkelt av dere lytter til den andre.
Hvorvidt du bryr seg om fotball eller hjem dekorere, lytte til partnerens interesser. Du kan praktisere denne lytting ferdigheter ved å godta å betale full oppmerksomhet og si ingenting i minst fem hele minutter. Du kan også bruke denne tilnærmingen til å lytte til din partner uttrykke en bekymring eller uenighet i fem minutter uten å krangle eller diskuterer, så har du sjansen til å bli hørt i fem minutter. Hvis du ikke er enig etter dere begge snakker, da enige om å utsette å gjøre beslutningen til i morgen.
Utvikle evnen til å kommunisere, selv når du er uenig bidrar til å gjøre din respekt for hverandre vokse og styrker ekteskapet mot kontrovers. Anmeldelser