6 trinn til Dempe en sint Spouse

ere ting tilbake til det normale. Når kommunikasjonen er tilbake til det normale, konfrontere din ektefelle om situasjonen. Fortell ham /henne hvordan du bryr deg om dem og at å få ned i bunnen av denne saken er nødvendig for dere begge. Sørg for å gjøre dette på et tidspunkt da den sinte ektefellen er i godt humør. Tidlige morgener eller sene netter på hverdager er dårlige tider for denne type diskusjon. Snarere vurdere å velge en helg eller en annen tid hvor din ektefelle er gratis og i god stemning.

Dersom ekteskapet har gitt barn og du frykter for å ha litt tid for denne diskusjonen, velger å komme vekk fra barna. Ta din ektefelle til et hotell eller leid gjestehus, noen private sted hvor du både er alene og ikke pre-okkupert med aktiviteter. Ikke bug din ektefelle gjennom hele helgen med alle spørsmål du måtte ha. Når fornøyd med informasjon om opprinnelse, og utløser av hans sinne, hoppe over diskusjonen til noe tilfeldig og relasjonsbygging. Forstå din ektefelle Du er nå nærmere å forstå din ektefelle.

Ved å forstå din ektefelle, er du mindre utsatt for å begå handlinger som kan utløse din sint ektefelle. Still spørsmål som vil hjelpe deg å forstå din ektefelle i denne forbindelse. Hold ørene åpne og lytte til alt din ektefelle sier. Søk profesjonell hjelp hvis du føler at din ektefelle sinne har krysset grensen, og du har prøvd alle konvensjonelle metoder for å roe ham ned, må du engasjere en slik ektefelle i anger management klasser. Din ektefelle utbrudd kan også være et resultat av hva du er enten - gjør eller unnlater å gjøre.

Det anbefales at du både registrerer deg med et ekteskap rådgiveren for videre assistanse. I arbeidet med å undertrykke en sint ektefelle, aldri pålegge skyld; være støttende for din ektefelle og forstå det faktum at din ektefelle trenger din usvikelige støtte for å overgå dette hinderet. Anmeldelser