Fra Cary Og Crystal Lake, IL: Hvordan Anger ødelegger familier og hvordan rådgivning kan Help

har problemer med å kontrollere sinne. Dessverre er mange av dem kommer til å akseptere at deres sinne er uforanderlig, en fast del av deres personlighet og føler håpløst å gjøre noe med det. Hvis du lurer på om du eller en elsket en kan ha et sinne problem, se etter flere av følgende symptomer: 1. Å bli feilaktig sint svar på mild frustrasjon eller irritation.2. Opplever smertefulle følelser av skyld eller anger enn noe du har sagt eller gjort i et anfall av sinne. 3.

Eksistensen av gjentatte mellommenneskelige konflikter som oppstår fra sinte utbrudd (juridiske problemer, argumenter, skade på eiendom, skole eller arbeid suspensjoner, etc.) 4. familie og /eller venner nærmer seg eller appellerer til deg å kontrollere sinne. 5. Å ha kroniske fysiske symptomer som genereres eller forverret av for mye sinne, for eksempel høyt blodtrykk, gastrointestinale problemer etc. Hvor skal jeg søke hjelp for en Anger Problem? Mental helse fagfolk er svært lydhør for de som søker behandling for sinne dysfunksjon .

Henvisninger til behandling fagfolk og tjenester er tilgjengelige gjennom The American Psychological Association, The American Counseling Association og The National Association of Social Workers. Du kan føle skam eller skyld om dine sinne problemer og disse problemene kan faktisk forandre livet til deg og din kjære, for det verste. Derfor er det viktig å rådføre seg med en rådgiver eller psykisk helsearbeider som har mange års erfaring i sinne lederopplæring.

Hva slags behandlinger er tilgjengelig for My Anger Disorder? De vanligste tilnærminger til anger management problemer inkluderer bruk av individet og familien terapi. Disse terapi hjelpe en til å bli klar over spesifikke triggere og tankeprosessene som fører til kronisk sinne og demonstrere hvordan du tenker produktivt, snarere enn irrationally.Individual Therapy Individuell terapi utforsker roten av sinte følelser og atferd i en rådgivning format som inkluderer bare én klient .

Dette rådgivning tilnærming bidrar den enkelte til å fokusere på de viktigste følelsene forårsaker hans eller hennes overdreven anger.Family TherapyFamily terapi er en kraftig og omfattende måte å reparere skader forårsaket av mer langsiktige uttrykk for sårende sinne. Kronisk sinne vanligvis alienates familiemedlemmer fra hverandre, noe som resulterer i anstrengt kommunikasjon. Det kan også føre til at medlemmene til å være altfor involvert med hverandre i en svært dysfunksjonell way.Family terapi vurderer hver medlemmer rolle